Krevní tlak je ovlivněn polohou těla, denní dobou, emočním stavem. V ordinaci lékaře jsou často zaznamenány vyšší hodnoty než hodnoty krevního tlaku měřené doma. Domácí měření může také pomoci diagnostikovat hypertenzi a posoudit účinnost léčby.
Co ovlivňuje výsledky měření krevního tlaku?
Krevní tlak je závislý na poloze, v denní době, emoční stav, fyzické aktivity, měření je ovlivněna tloušťkou ramena, velikost manžety.
V sedě je diastolický krevní tlak o 5 mmHg vyšší než při ležení a nedostatek podpory zad také zvyšuje nižší hodnotu o několik mmHg. Zkřížené nohy mohou zvýšit systolickou, tj. Horní hodnotu, až o 8 mmHg.
Manžeta by měla být na úrovni srdce. To je snadné při měření na horní části paže, ale u kloubových tlakoměrů je třeba věnovat zvláštní pozornost poloze paže. Napjaté svaly paží mohou také mít za následek vyšší krevní tlak.
Běžným problémem je, že použitá manžeta je malá.
V případě většího obvodu paže je pro stlačení tepny nutný vyšší tlak, což má za následek falešně vysoké hodnoty krevního tlaku, naměřený systolický tlak může být až o 20 mmHg vyšší než skutečný. Šířka vnitřní nafukovací hadice manžety musí být 40% obvodu paže a délka musí být 80% obvodu paže. Většina monitorů krevního tlaku má manžetu, která udává, za kolik je lze použít, a při nákupu byste se na to měli zeptat.
Kloubové monitory krevního tlaku: Jsou zvláště výhodné pro použití u jedinců s nadváhou, protože průměr zápěstí je méně ovlivněn nadváhou. Na úrovni zápěstí se může krevní tlak v tepnách mírně lišit.
KLASIFIKACE HODNOT KREVNÍHO TLAKU |
||
| Kategorie |
Systolický tlak (Hgmm)
|
Diastolický tlak (Hgmm)
|
| Optimální krevní tlak |
<120
|
<80
|
| Normální krevní tlak |
120-129
|
80-84
|
| Zvýšený normální krevní tlak |
130-139
|
85-89
|
| Abnormální krevní tlak – hypertenze |
140 <
|
90 <
|
| Stupeň I (mírná hypertenze) |
140-159
|
90-99
|
| II. známka (střední) |
160-179
|
100-109
|
| III. stupeň (těžká hypertenze) |
> = 180
|
> = 110
|
| Izolovaná diastolická hypertenze |
<140
|
> 89
|
| Izolovaná systolická hypertenze |
> = 140
|
<90
|
Je důležité, aby byla manžeta během měření ve stejné výšce jako srdce, což je potom při hodnocení výsledků obtížné zkontrolovat. Je také nezbytné čas od času porovnat výsledky s měřením rtuti.
Jak měřit krevní tlak?
Aby byly výsledky srovnatelné a aby se vyloučily matoucí faktory, doporučuje se mít na paměti několik věcí:
- Během půl hodiny před měřením nepijte kávu, nekuřte ani necvičte!
- Po 5 minutách odpočinku proveďte měření!
- Při měření držte pohodlně záda a předloktí, nepřekračujte si nohy!
- Během měření nemluvte!
- Doporučuje se měření opakovat do 1–2 minut.
- V případě rtuťového tlakoměru by měla být manžeta spouštěna pomalu rychlostí 2-3 mmHg / s, aby nebylo možné dosáhnout falešně nízkého výsledku.
- Je-li to možné, proveďte měření vždy ve stejnou dobu!
- Vyberte správnou velikost manžety!
- Výsledky zaznamenejte do deníku krevního tlaku, který může lékaři velmi pomoci při plánování léčby.